Головна / Овочеві страви

Овочеві страви

Овочеві страви багаті на вітаміни та клітковину. Відкрийте для себе різноманітні способи приготування корисних овочів для збалансованого харчування.

Підкатегорії

Усі 67 Грильовані овочі 4 Смажені овочі 9 Овочеві рагу 3

Всього 67 рецептів

гарбузовий крем-суп з вершками та овочами у глибокій тарілці

Ольга Карасьова

Гарбузовий крем-суп

161 ккал • 50 хв

Фунчоза з куркою та овочами – смачний азіатський рецепт

Анна Волкодав

Фунчоза з куркою та овочами

134 ккал • 25 хв

Салат з помідорами чері, сиром фета, листям салату та горошком у тарілці

Анна Лейчук

Легкий салат з томатами та фетою

119 ккал • 10 хв

Курячі гомілки з запеченими овочами

Софія Мельник

Курячі гомілки з запеченими овочами

866 ккал • 45 хв

Тушкована картопля зі свининою та підливою у сковороді

Анна Лейчук

Мокра картопля

328 ккал • 60 хв

Домашні картопляно-гарбузові галушки у тарілці зі сметанним соусом

Анна Лейчук

Картопляно-гарбузові галушки

603 ккал • 60 хв

Запечений баклажан з моцарелою та томатами у духовці

Ольга Карасьова

Баклажан з моцарелою та томатами

191 ккал • 20 хв

Ніжні кабачкові вафлі з крем-сиром, авокадо та слабосоленим лососем – кабачкові вафлі

Ольга Карасьова

Кабачкові вафлі

410 ккал • 25 хв

Галета з томатами чері, сиром рікота та пармезаном — апетитна випічка, галета з томатами.

Ольга Карасьова

Галета з томатами

292 ккал • 70 хв

Паста з молодих кабачків з куркою та сметаною на тарілці, легка літня вечеря

Анна Лейчук

Паста з молодих кабачків

309 ккал • 30 хв

Овочеве рагу з кабачками, морквою та помідорами у глибокій тарілці

Анна Лейчук

Овочеве рагу

104 ккал • 30 хв

Крем-суп з броколі, шпинатом та вершками у тарілці

Анна Лейчук

Крем-суп з броколі

130 ккал • 40 хв

Кабачкова запіканка з адигейським сиром і зеленню в духовці

Анна Лейчук

Кабачкова запіканка з адигейським сиром

65 ккал • 45 хв

Запечені кабачки з фаршем, помідорами та сиром у духовці

Анна Лейчук

Кабачки з фаршем

143 ккал • 50 хв

Салат з томатами, сиром фета та тунцем у власному соку

Анна Лейчук

Салат з томатами, фетою та тунцем

120 ккал • 15 хв

Тушкована капуста з ковбасками та овочами в томатній підливі

Анна Волкодав

Капуста тушкована з ковбасками

126 ккал • 50 хв

Запечена картопля з хрусткою скоринкою та лимонно-часниковим соусом

Анна Волкодав

Найсмачніша запечена картопля

363 ккал • 40 хв

Мариновані огірки та помідори з кропом — мариновані овочі рецепт

Анна Лейчук

Мариновані овочі

166 ккал • 75 хв

Салат з полуницею, камамбером та листям салату — салат з полуницею та камамбером

Анна Лейчук

Салат з полуницею та камамбером

180 ккал • 20 хв

Молода картопля в сметанно-часниковому соусі зі свіжим кропом у сковороді

Анна Лейчук

Молода картопля в сметанно-часниковому соусі

254 ккал • 36 хв

20 із 67

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK