Рулетики з тонкого лаваша з курячим філе та сиром, запечені до золотистої скоринки
31
0
5.0 (2)

Хрусткі рулетики з куркою та сиром

40 хвилин
4 порції
Легкий

Ці хрусткі рулетики з лавашем та куркою ви точно приготуте ще не раз, бо це неймовірно смачно і дуже просто! Прекрасний варіант вечері для всієї родини.

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
225ккал
Калорії
26г
Білки
16г
Вуглеводи
6г
Жири

Інгредієнти

10 інгредієнтів · 4 порції
4

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Приготування начинки:

Дрібно наріжте цибулю та обсмажте її на пательні до золотистого кольору. Додайте нарізане куряче філе і готуйте до повної готовності м’яса. Наприкінці додайте сіль та улюблені спеції.

02

Створення кремової текстури:

Влийте до м’яса вершки та протушкуйте протягом 5 хвилин на невеликому вогні. Додайте солодку консервовану кукурудзу та щедро посипте свіжою зеленню. Ретельно перемішайте і начинка готова.

03

Формування рулетиків:

Листи лаваша наріжте на зручні частини. Викладіть порцію начинки, додайте сир і щільно загорніть у трубочку, акуратно заправляючи краї всередину, щоб начинка не витікала. Повторюйте процес, поки не закінчаться інгредієнти.

04

Панірування:

У глибокій тарілці збийте яйця з дрібкою солі. Кожен рулетик спочатку ретельно занурте у яєчну суміш, а потім щедро обваляйте у панірувальних сухарях для створення хрумкої скоринки.

05

Випікання:

Викладіть рулетики на деко, застелене пергаментом. Поставте у розігріту духовку на 15 хвилин, поки вони не стануть золотистими та рум’яними. Подавайте гарячими, щоб сир всередині залишався тягучим.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 2

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.