Панірувальні сухарі

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти 24
Показано 20 з 24 рецепти
СОРТУВАТИ
  • Спочатку нові
  • Найпопулярніші
Рулетики з тонкого лаваша з курячим філе та сиром, запечені до золотистої скоринки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Хрусткі рулетики з куркою та сиром

40 хв
225 ккал
4 пор.
5 (2)
Запечені курячі бомбочки з грибною начинкою та сиром на деку
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі бомбочки з грибами

75 хв
116 ккал
6 пор.
5 (5)
Сковорідка з макаронами та м'ясними мітболами в густому томатному соусі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Макарони з мітболами в томатному соусі

35 хв
328 ккал
4 пор.
5 (4)
Соковиті м'ясні котлети Пташине молоко запечені в духовці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Котлети “Пташине молоко”

60 хв
292 ккал
6 пор.
5 (1)
Суши бургер
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Суши бургер

50 хв
577 ккал
1 пор.
5 (3)
Низькокалорійні курячі котлетки в духовці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Низькокалорійні курячі котлетки в духовці

50 хв
135 ккал
6 пор.
5 (1)
Паста з мітболами у вершково-томатному соусі, апетитна страва
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста з мітболами

35 хв
269 ккал
4 пор.
5 (4)
Хрустка картопля по-селянськи з сирною скоринкою та курячими крильцями
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Хрустка картопля по-селянськи з крильцями

90 хв
223 ккал
5 пор.
5 (1)
Курячі котлети з кабачком на тарілці, рум’яні та соковиті
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі котлети з кабачком

40 хв
161 ккал
6 пор.
5 (4)
Мʼясні пальчики з грибами
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Мʼясні пальчики з грибами

60 хв
1336 ккал
4 пор.
5 (2)
Курячі нагетси
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі нагетси

45 хв
188 ккал
5 пор.
5 (1)
Курячі котлети кордон блю
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі котлети кордон блю

60 хв
382 ккал
6 пор.
5 (1)
Курячий кальцоне
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячий кальцоне

45 хв
334 ккал
4 пор.
5 (1)
Ліниві котлети по-київськи
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Ліниві котлети по-київськи

45 хв
185 ккал
6 пор.
5 (2)
Котлети по-київськи – Ніжне м’ясо та хрустка скоринка
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

Котлети по-київськи

60 хв
707 ккал
3 пор.
5 (1)
Курячі котлети з броколі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі котлети з броколі

60 хв
224 ккал
6 пор.
4.7 (92)
Домашній бургер з куркою та хрусткий батат-фрі на тарілці
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Бургер з куркою то батат-фрі

40 хв
823 ккал
1 пор.
5 (1)
Курячий кальцоне – ароматна випічка з соковитою начинкою | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Курячий кальцоне

30 хв
705 ккал
1 пор.
5 (2)
Шніцель по-віденськи – ніжне м’ясо у хрусткій паніровці з золотистою скоринкою | IamChef
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Шніцель по-віденськи

40 хв
295 ккал
4 пор.
5 (1)
Ароматні ліниві сосиски в тісті, готові до подачі на обід або вечерю
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

Ліниві сосиски в тісті

20 хв
270 ккал
5 пор.
4.7 (92)
залишилося (4)
— Харчова цінність

Енергетичний баланс

395
Калорії
13г
Білки
73г
Вуглеводи
5г
Жири

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE