30 травня, 2025
[post-views] переглядів
відгуків (0)

Спагеті в вершковому соусі з песто

ПОРЦІЇ
2
ЧАС
25 хв
РІВЕНЬ
легкий
СПОСІБ
варіння

Спагеті в вершковому соусі з песто — це шовковиста паста з ніжним ароматом базиліку, часнику та сиру, огорнута кремовою насолодою. Готується просто, а смак — наче з італійського ресторану!

Photo
Автор Анна Волкодав
5
(2)
Спагеті в вершковому соусі з песто
— ВІДЕОРЕЦЕПТ

Дивіться, як готувати

Спагеті в вершковому соусі з песто
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01

На сковорідці обсмажуємо подрібнені помідори до мʼякості, додаємо відварене куряче філе, соус песто, вершки, спеції, перемішуємо та тушимо 10 хвилин.

02

Тим часом відварюємо макарони до стану аль денте.

03

Додаємо спагетті в соус, перемішуємо та тушимо ще кілька хвилин.

04

Посипаємо сиром і подаємо.

Смачного♥

— Смачного!

Категорії:

#Обід #Вечеря #Спагетті #Основні Страви #Паста #Легкий #Звичайне харчування #Італійська кухня #Варіння

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 2

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
572
Калорії
32г
Білки
61г
Вуглеводи
20г
Жири
— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

9 інгредієнтів · 2 порції · ≈ 105 ₴
Порцій:
2
Основне
9
Соус Песто Соус Песто
450 ккал Б: 5г Ж: 45г У: 6г
50 г
Помідор Помідор
18 ккал Б: 0.9г Ж: 0.2г У: 3.9г
1 шт · 150 г
Куряче філе Куряче філе
120 ккал Б: 22г Ж: 2.6г
100 г
Вершки Вершки
100 мл
Спагеті Спагеті
371 ккал Б: 13г Ж: 0.5г У: 74г
150 г
Рослинна Олія Рослинна Олія
15 мл
Пармезан Пармезан
431 ккал Б: 38.5г Ж: 28.4г У: 4.1г
50 г
Сіль Сіль
За смаком
Чорний мелений перець Чорний мелений перець
251 ккал Б: 10.4г Ж: 3.3г У: 64.8г
За смаком
— Вам може сподобатись

Рекомендовані рецепти

Золотистий лінивий хачапурі з розплавленим сиром на сковорідці

Лінивий хачапурі за 15 хвилин

252 ккал
Курячі шашлички з овочами у маринаді з медом та соєвим соусом

Курячі шашлички

326 ккал
Запечені кабачки з фаршем, помідорами та сиром у духовці

Кабачки з фаршем

143 ккал
Крученики зі свинини в сметанному соусі

Крученики зі свинини в сметанному соусі

185 ккал
Готовий пиріг з лососем, броколі та сиром у формі для запікання

Пиріг з червоною рибою та броколі

13301 ккал
Запечена картопля з хрусткою скоринкою та лимонно-часниковим соусом

Найсмачніша запечена картопля

363 ккал
Картопляний гратен з куркою

Картопляний гратен з куркою

455 ккал
Овочева паста з баклажанами, цукіні, томатами та базиліком — легкий італійський рецепт

Овочева паста

466 ккал
Салат з макаронами з зеленого гороху – Швидкий рецепт

Салат з макаронами із зеленого гороху.

247 ккал
Зелена паста з креветками на тарілці

Зелена паста з креветками

381 ккал
Спагетті з Мітболами

Спагетті з Мітболами

645 ккал
Як приготувати молоду картоплю з кропом – Легкий рецепт

Молода картопля з кропом

375 ккал

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE