Вершки

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти 41
Показано 20 з 41 рецепт
СОРТУВАТИ
  • Спочатку нові
  • Найпопулярніші
Хек з картопленю пюре і салатом
Maria Tkachuk
Maria Tkachuk

Хек з картопленю пюре і салатом

30 хв
709 ккал
1 пор.
5 (1)
Омлет з сиром і шинкою
Maria Tkachuk
Maria Tkachuk

Омлет з сиром і шинкою

20 хв
510 ккал
1 пор.
5 (1)
Омлет з броколі та фетою
Maria Tkachuk
Maria Tkachuk

Омлет з броколі та фетою

15 хв
536 ккал
1 пор.
5 (2)
Рулетики з тонкого лаваша з курячим філе та сиром, запечені до золотистої скоринки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Хрусткі рулетики з куркою та сиром

40 хв
225 ккал
4 пор.
5 (2)
Порція десерту Пташине молоко зі сметанним шаром та какао
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Десерт “Пташине молоко”

60 хв
239 ккал
4 пор.
5 (3)
Запечені курячі бомбочки з грибною начинкою та сиром на деку
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі бомбочки з грибами

75 хв
116 ккал
6 пор.
5 (5)
Готовий пиріг з лососем, броколі та сиром у формі для запікання
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Пиріг з червоною рибою та броколі

50 хв
13301 ккал
6 пор.
5 (1)
порція грибного крем-супу з вершками, грінками та свіжою зеленню
Анастасія Фесенко
Анастасія Фесенко

Грибний крем-суп

25 хв
267 ккал
2 пор.
5 (3)
Порція гречотто з курячим філе, грибами та свіжою зеленню
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Гречотто

30 хв
342 ккал
4 пор.
5 (5)
Домашній чизкейк з полуничним желе на шоколадній основі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Чизкейк з полуничним желе

300 хв
252 ккал
6 пор.
5 (2)
Паста з мітболами у вершково-томатному соусі, апетитна страва
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста з мітболами

35 хв
269 ккал
4 пор.
5 (4)
Крем-суп з броколі, шпинатом та вершками у тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Крем-суп з броколі

40 хв
130 ккал
4 пор.
5 (3)
Шпинатна паста з креветками у вершковому соусі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Шпинатна паста з креветками

20 хв
497 ккал
3 пор.
5 (1)
Ніжний кабачковий крем-суп з картоплею та вершками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Кабачковий крем-суп

45 хв
124 ккал
4 пор.
5 (2)
Спагеті з тунцем, томатами та сиром на білій тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Спагеті з тунцем

20 хв
524 ккал
2 пор.
5 (2)
Паста з креветками у вершковому соусі з броколі та томатами чері
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста з креветками у вершковому соусі

20 хв
472 ккал
3 пор.
5 (3)
Індичий рулет з сиром, вершками та беконом у розрізі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Індичий рулет з сиром

60 хв
396 ккал
4 пор.
5 (4)
Жульєн у картопляних гніздечках з куркою, грибами та сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Жульєн в картопляних гніздечках

45 хв
511 ккал
5 пор.
5 (2)
Вершковий суп з сосисками та овочами у каструлі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Вершковий суп з сосисками

40 хв
78 ккал
6 пор.
5 (3)
Пиріг з червоною рибою та шпинатом у розрізі на білому тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Пиріг з червоною рибою та шпинатом

75 хв
281 ккал
4 пор.
5 (3)
залишилося (21)
— Харчова цінність

Енергетичний баланс

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE