Головна / Швидкі рецепти / Омлет в пакеті

Омлет в пакеті – простий і зручний рецепт для сніданку

7 September, 2024

·

142 переглядів

·

відгуків (0)

·

0 (0)

Омлет в пакеті

15 хвилин

1 порція

Легкий

Цей омлет в пакеті виходить дуже ніжним, м’яким та дуже смачним, але при цьому, приготовлений він без каплі олії та масла. Такий омлет ідеально підійде і для дитячого сніданку.

Автор Вікторія Чуй

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

231^ккал

Калорії

16^г

Білки

8^г

Вуглеводи

16^г

Жири

Інгредієнти

6 інгредієнтів · 1 порція

1

Основне

Яйця курячі

2 шт / 110 г

25 г / 1 ¼ ст. л.

1 шт / 150 г

Листя салату

100 г

За смаком

Чорний мелений перець

За смаком

01

В миску вибиваємо яйця, додаємо сіль, перець за смаком, та сметану і виделкою добре збовтуємо.

02

Виливаємо в пакет, викладаємо в киплячу воду і готуємо 10 хвилин.

03

Готовий омлет вивертаємо із пакету на тарілку та подаємо до столу із овочами.

Смачного!

Категорії:

#Сніданок #Швидкі рецепти #Легкий #Звичайне харчування

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.