Лінива запіканка з куркою та овочами
Лінива запіканка – це чудовий варіант швидкої, смачної та корисної страви, яку можна приготувати з мінімальними зусиллями. Вона ідеально підходить не тільки для людей, які дотримуються правильного харчування, але й просто для тих, хто хоче здивувати себе та своїх близьких смачною домашньою...
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
281ккал
Калорії
31г
Білки
13г
Вуглеводи
10г
Жири
Інгредієнти
4
400 г
400 г
3 шт
(165 г)
60 г
50 мл
(3.3 ст.л.)
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Філе нарізаємо солимо та перчимо, викладаємо у формочку,
02
Потім висипаємо пачку заморожених овочів.
03
Далі робимо заливку: для неї розбиваємо яйця, додаємо сметану, трохи молока, сіль і трішки взбиваємо.
04
Далі заливаємо нею овочі з куркою, накриваємо фольгою і ставимо в духовку на 40 хвилин при 200 градусах.
05
Потім посипаємо сиром та запікаємо до румʼяної скоринки і смачна та проста запіканка готова.
Коментарі (0)
Бажаєте оцінити рецепт?
Увійдіть у свій акаунт, щоб поділитись своєю оцінкою
Тут ще немає коментарів
Але ви можете бути першим, хто його напише.