Вхід

Банан

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (25)

Енциклопедія

Як зберігати Банани, щоб вони довше були свіжими та корисними

→

Коли їсти Банани: енергія вранці чи сон ввечері?

→
Всього

(25)

  • За датою
  • За переглядами
банановий кекс з медом, корицею та шоколадом на дерев’яній дошці
Відео
21 вересня, 2025 44
5
(4)

Банановий кекс

автор Ольга Карасьова
Бананові панкейки - Калорійність, користь, вітаміни, рецепт
Відео
3 серпня, 2025 2607
4.9
(25)

Бананові панкейки

автор Анна Волкодав
Круасани з бананом та арахісовою пастою
Відео
30 травня, 2025 40
5
(3)

Круасани з бананом та арахісовою пастою

автор Ольга Карасьова
вівсянка на молоці
Відео
30 травня, 2025 31
5
(2)

Вівсянка на молоці

автор Анна Волкодав
Банановий тірамісу
Відео
8 квітня, 2025 44
5
(1)

Банановий тірамісу

автор Ольга Карасьова
Пісні бананові оладки
Відео
5 квітня, 2025 191
5
(3)

Пісні бананові оладки

автор Анна Лейчук
Відео
5 квітня, 2025 15
5
(1)

Торт без випічки за 30 хвилин

автор Анна Лейчук
Ажурні млинці з начинкою "Банановий чизкейк"
Відео
5 квітня, 2025 48
5
(2)

Ажурні млинці з начинкою “Банановий чизкейк”

автор Анна Лейчук
Шоколадний брауні без борошна та цукру
Відео
6 березня, 2025 31
5
(1)

Шоколадний брауні без борошна та цукру

автор Анна Лейчук
Кекс банан-карамель
Відео
1 березня, 2025 18
5
(1)

Кекс банан-карамель

автор Анна Волкодав
Відео
17 лютого, 2025 29
0
(0)

Запечені сирники

автор Ольга Карасьова
Баноффі пай – ніжний десерт із бананами, карамеллю та вершковою начинкою | IamChef
Відео
8 лютого, 2025 104
5
(2)

Баноффі пай

автор Ольга
Ніжні та пухкі бананові панкейки – ідеальний сніданок для всієї родини | IamChef
Відео
8 лютого, 2025 25
5
(1)

Бананові панкейки

автор Ольга Карасьова
Сирна запіканка з банановим брауні, подана з кулькою морозива та шматочками банану
Відео
29 січня, 2025 46
5
(1)

Сирна запіканка з банановим брауні

автор Ольга Карасьова
Бананово-кокосовий пудинг – ніжний десерт із тропічними нотками | IamChef
Відео
26 січня, 2025 15
5
(1)

Бананово – кокосовий пудинг

автор Ольга Карасьова
Гранола з горішками і бананом – смачний і корисний сніданок | IamChef
Відео
25 січня, 2025 48
5
(2)

Гранола з горішками і бананом

автор Катерина Мовчан
Відео
22 січня, 2025 70
5
(1)

Банановий хліб

автор Ольга Карасьова
Шоколадний кекс з бананом – смачний і ніжний десерт | IamChef
Відео
21 січня, 2025 65
5
(1)

Шоколадний кекс з бананом

автор Катерина Мовчан
Як приготувати банановий кекс – легкий і ароматний десерт
Відео
1 січня, 2025 173
5
(2)

Банановий кекс

автор Анна Волкодав
Відео
1 листопада, 2024 37
5
(1)

Тортик з 4-ох інгрідієнтів

автор Анна Волкодав
залишилося (5)
Харчова цінність *Середня вага продукта 120грам
89
Калорії
1
Білки
23
Вуглеводи
0
Жири
Вітаміни
Вітамін A:
3мкг

0.35%
Вітамін C:
8.7мг

10.61%
Вітамін E:
0.10мг

0.67%
Вітамін K:
0.5мкг

0.50%
Вітамін B1:
0.031мг

2.58%
Вітамін B2:
0.073мг

5.62%
Вітамін B3:
0.665мг

4.16%
Вітамін B5:
0.334мг

6.68%
Вітамін B6:
0.367мг

21.59%
Вітамін B9:
20мкг

5.00%
Мінерали
Кальцій:
5мг
0.50%
Фосфор:
22мг
3.14%
Калій:
358мг
11.93%
Натрій:
1мг
0.05%
Магній:
27мг
7.50%
Залізо:
0.26мг
1.86%
Цинк:
0.15мг
1.67%
Мідь:
0.078мг
8.67%
Марганець:
0.270мг
13.50%
Селен:
1мкг
1.82%
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Кухня Автора Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти