Пісні бананові оладки
Якщо ви зараз дотримуєтесь посту або шукаєте смачні оладки з бананом, тоді зберігайте цей рецепт. Спробуйте приготувати, вони виходять дуже ніжні та смачні.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
229ккал
Калорії
5г
Білки
52г
Вуглеводи
1г
Жири
Інгредієнти
3 порції
2 шт
(240 г)
120 г
(1 чашка)
10 г
(0.8 ст.л.)
10 г
(1 ст.л.)
5 г
(1 ч.л.)
15 мл
(1 ст.л.)
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Підготовка бананів:
Для початку беремо два банани та перебиваємо їх блендером у пюре.
02
Приготування тіста:
Насипаємо у велику миску борошно, додаємо ванільний цукор, крохмаль, соду та оцет, бананове пюре, замішуємо тісто і в кінці додаємо рослинну олію.
03
Смаження та подача:
Розігріваємо сковорідку і починаємо обсмажувати оладки з обох сторін. Подаємо їх з медом, горіхом кешʼю та бананом
Коментарі (0)
Бажаєте оцінити рецепт?
Увійдіть у свій акаунт, щоб поділитись своєю оцінкою
Тут ще немає коментарів
Але ви можете бути першим, хто його напише.