Лосось
Лосось — шляхетна червона риба з ніжним м’ясистим філе, маслянистою текстурою та виразним солодкуватим морським смаком. Він є найкращим джерелом Омега-3 жирних кислот, легкозасвоюваного білка та вітаміну D для мозку й серця. Ідеальний для запікання з лимоном, стейків на грилі, суші та тартарів.
Риба
Харчова цінність
* Середня вага продукту 200 грам.
208ккал
Калорії
20г
Білки
13г
Жири
Пиріг з червоною рибою у формі рибки
Паста з броколі та лососем
Тофу-карі з овочами та рисом басматі
Лосось у фользі з овочами
Пиріг з червоною рибою та броколі
Пиріг з червоною рибою, шпинатом та сиром фета
Пиріг з червоною рибою та шпинатом
Лосось в соусі із білого вина
Форель з овочевим рагу
Лосось у вершковому соусі
Слабосолений лосось в пряному розсолі
Лосось в гірчично-медовому маринаді
Паста з лососем
Паста з лососем
Рибний пиріг Кіш
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.