Готовий пиріг з лососем, броколі та сиром у формі для запікання
41
0
5.0 (1)

Пиріг з червоною рибою та броколі

50 хвилин
6 порцій
Середній

Це рецепт дуже смачного пирога з червоною рибкою та броколі для якого навіть не треба замішувати тісто! Запевняю вас, гості будуть просити рецепт.

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
13301ккал
Калорії
347г
Білки
2976г
Вуглеводи
37г
Жири

Інгредієнти

10 інгредієнтів · 6 порцій
6
600 шт (60000 г)
70 г (⅓ чашки)
15 мл (1 ст.л.)
3 шт (165 г)
100 г (≈ ½ чашки)
70 мл (≈ 0.3 чашки)
За смаком
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Приготування Картопляного Пюре. Картоплю  очистіть, наріжте великими шматками, залийте підсоленою водою і відваріть до повної готовності. Злийте воду, додайте вершкове масло та розімніть картоплю до стану гладкого пюре.

02

Формування та попереднє запікання основи. Готове картопляне пюре викладіть у форму для запікання, рівномірно розподіляючи по дну та формуючи невеликі бортики. Трішки змастіть основу олією та запечіть основу 15 хвилин до легкої рум’яної скоринки.

03

Підготовка начинки. Рибу  наріжте порційними шматочками, посоліть і додайте спеції до риби. Відваріть броколі  протягом 2-3 хвилин до напівготовності. Злийте воду.

04

Приготування заливки. У окремій мисці збийте 3 яйця, додайте сметану та вершки, доведіть до смаку. Потім додайте натертий твердий сир.

05

Фінальне формування. На підпечену картопляну основу викладіть рибку, зверху рівномірно розподіліть відварене броколі. Залийте все приготованою яєчно-сирною заливкою.

06

Випічка. Поставте пиріг у духовку, розігріту до 180°C з конвекцією. Випікайте 30 хвилин до рум’яної скоринки. Дістаньте пиріг, дайте йому трішки охолонути у формі (5-10 хвилин) перед нарізанням, щоб заливка остаточно стабілізувалася. Тепер можете насолоджуватись!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.