Сир моцарела
Сир Моцарела – це італійський м’який сир із ніжною текстурою та м’яким смаком, який часто використовується для приготування піци, салатів, паст і закусок. Він багатий на білки, кальцій та корисні бактерії, що підтримують здоров’я кісток і травної системи. Моцарела чудово поєднується з овочами, томатами, базиліком та оливковою олією, створюючи ідеальні страви для гурманів.
Корисні властивості
Зміцнення кісток
Моцарела містить кальцій та фосфор, які допомагають підтримувати здоров'я кісток та зубів.
Джерело білка
Містить високоякісний білок, необхідний для відновлення м'язів і підтримки м'язової маси.
Підтримка нервової системи
Завдяки вітамінам групи В, зокрема В12, моцарела сприяє нормальному функціонуванню нервової системи та підвищенню енергії.
Низький вміст натрію
Моцарела має порівняно низький вміст солі серед сирів, що робить її хорошим вибором для тих, хто контролює споживання натрію.
Підтримка зору
Вітамін А у складі моцарели допомагає підтримувати здоров'я очей та зору.
Легке засвоєння
Моцарела легка для засвоєння та підходить для людей з чутливим травленням, особливо у свіжому вигляді.
