Соковите філе в човнику
— ВІДЕОРЕЦЕПТ

Дивіться, як готувати

Соковите філе в човнику
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01

Зроби в кожному філе глибокі надрізи по діагоналі.

02

Посоли, поперчи, змасти олією.

03

Сформуй човники з пергаменту, виклади туди філе.

04

Вклади в надрізи песто й шматочки моцарели.

05

Готуй в аерогрилі (духовці) при 180°C — 20 хв, потім ще 2–3 хв при 200°C до рум’яної скоринки.

— Смачного!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.