Вхід
0
0
(0)
Please login to bookmark Close
level
Порцій 4
time
Час 140хв.
level
Складність Легкий
level
Метод Тушкування

Для мене це дуже зимова історія. Поживна і смачна страва, яка змусить забути про голод надовго. А приготування схоже на сеанс терапії. Просто уявіть: вмикаєте улюблену музику і починається магія❤️ дім наповнюється смачним ароматом спочатку овочів, м’яса, спецій, потім легким запахом вина. І з кожною годиною тушкування він стає все інтенсивнішим і смачнішим. Потім кличеш родину до столу і частуєш свіжозвареним гарячим гуляшем. Мені найкраще смакує з рисом☺️

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 59.7ккал
Білки 1.5г
Вуглеводи 13.4г
Жири 0.3г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

Приготування: цибулю порізати півкільцями (в мене маленька, тому я не різала). Порізати часник кільцями і моркву середніми шматочками.
На сковорідці обсмажити на олії спочатку цибулю і через хвилин 5 додати моркву і часник. В цей час ріжемо м’ясо на однакові шматочки, вони повинні бути середніми, не малі, але і не надто великі.

2.

Телятину додати до овочів і обсмажити з кожної сторони часто перевертаючи.
Цедру лимона дрібненько порізати.
До м’яса додати томатну пасту, цедру, майоран, паприку, сіль і перець. Гарно перемішати.

3.

На цьому етапі я переклала все в кастрюльку, щоб було зручніше тушкувати. Додати бульон (на жаль, цей момент не попав на відео🙈). Влити вино і дати покипіти хвилин 5. Рідина повинна повністю покрити м’ясо. Накрити кришкою і тушкувати на маленькому вогні 2 години.

4.

Борошно змішати з невеликою кількістю води. Додати до гуляша і гарненько перемішати. Це потрібно для загущення рідини. Дати покипіти хвилин 10 і вимикаємо.

Вам може сподобатись

Коментарі: 0

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Поділитись
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Фото профілю
Гість