Порцій
2
Час
30хв.
Складність
Легкий
Метод
Запікання
Ці хот-доги — не просто закуска, а справжній вибух смаку. Хрумка булочка, копчені ковбаски, корейська морква, гриби, огірки, сир — усе зібране у гармонійну композицію. Готуються швидко, виглядають ефектно, а головне — подобаються всім без винятку.
Оцінка корисності
4/10
Оцінка (1-10) залежить від поживної цінності: чим вища, тим корисніший рецепт.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Вітамін A:
547.7мкг / 850мкг
64.44%
Вітамін C:
7.3мг / 82мг
8.90%
Вітамін D:
0.1мкг / 15мкг
0.67%
Вітамін E:
1.1мг / 15мг
7.33%
Вітамін K:
10мкг / 100мкг
10.00%
Вітамін B1:
0.1мг / 1.2мг
8.33%
Вітамін B2:
0.3мг / 1.3мг
23.08%
Вітамін B3:
1.9мг / 16мг
11.88%
Вітамін B5:
1мг / 5мг
20.00%
Вітамін B6:
0.2мг / 1.7мг
11.76%
Вітамін B9:
22.5мкг / 400мкг
5.63%
Вітамін B12:
0.3мкг / 2.4мкг
12.50%
Мінерали
Кальцій:
421мг /
1000мг
42.10%
Фосфор:
347.7мг /
700мг
49.67%
Калій:
372.6мг /
3000мг
12.42%
Натрій:
467.4мг /
1900мг
24.60%
Магній:
28.3мг /
360мг
7.86%
Залізо:
0.9мг /
14мг
6.43%
Цинк:
0.3мг /
9мг
3.33%
Мідь:
0.2мг /
0.9мг
22.22%
Селен:
4.7мкг /
55мкг
8.55%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Ковбаски
4шт
4шт
Солоні огірки
1шт
Помідори чері
3шт
100г
Твердий сир
80г
Грибний соус
40г
Гірчиця
20г
/
4ч.л
Спосіб приготування
1.
Розрізаємо булочки і змащуємо соусами, викладаємо ковбаски, обсмажені слайсами гриби, нарізані огірки та помідори, викладаємо моркву та посипаємо сиром.
2.
Запікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці 10 хвилин.
Смачного♥
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.