Тушковані курячі ніжки з картоплею
Тушковані курячі ніжки з картоплею — це страва, яка поєднує ніжне м’ясо і м’яку картоплю, просочені ароматними спеціями. Легкий рецепт для тих, хто хоче приготувати ситну та смачну домашню їжу. Чудовий вибір для сімейного обіду або вечері, який сподобається всій родині.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
342ккал
Калорії
24г
Білки
32г
Вуглеводи
14г
Жири
Інгредієнти
4
4 шт
(400 г)
6 шт
(600 г)
1 шт
(110 г)
8 шт
(120 г)
75 мл
(⅓ чашки)
3 шт
(15 г)
15 мл
(1 ст.л.)
За смаком
За смаком
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Натираємо ніжки спеціями, додаємо трішки соєвого соусу та залишаємо промаринуватися на годинку та обсмажуємо ніжки по кілька хвилин з усіх боків.
02
Нарізаємо картоплю тонкими пластинами та додаємо до курки. Смажимо, помішуючи, хвилин 7.
03
Додаємо різану цибулю і вливаємо трохи води. Тушимо 10 хвилин під кришкою на слабкому вогні.
04
Додаємо нарізані помідори, часник та соєвий соус, робимо вогонь трохи сильніше і обсмажуємо ще 7 хвилин. Смачного😋
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.