Порцій
6
Час
60хв.
Складність
Середній
Ці шпинатні млинці з ікрою — мій улюблений рецепт для особливих сніданків! Зелені, ніжні млинці зі шпинату чудово поєднуються з солонуватою ікрою. Готуються швидко, а виглядають так ефектно, що гості завжди в захваті. Плюс — мінімум калорій і максимум смаку, якщо правильно підібрати інгредієнти!
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
150г
Яйця курячі
1шт
Сіль
5г
/
0.7 ч.л
Молоко
250мл
30г
Оливкова Олія
20мл
/
1.3 ст.л
Цукор
20г
/
4 ч.л
Борошно пшеничне
200г
/
8 ст.л
Крем-сир
70г
Червона ікра
40г
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Тісто на млинці: зʼєднати всі продукти і перебити блендеро ( яйця,
борошно, молоко, шпинат, масло,
олія, шпинат, цукор, сіль)
2.
Перетираємо тісто через сито. Смажимо млинці та змазуємо їх
крем сиром
3.
Кожен млинець завертаємо у трубочку і нарізаємо на рівні частини, потім прикрашаємо ікрою.
Категорії:
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.