Тортилья з куркою
488
0
5.0 (3)

Тортилья з куркою

Photo
Анна Волкодав 169 рецептів
25 хвилин
2 порції
Легкий

Тортилья з куркою та овочами — це соковите поєднання ніжного м’яса, хрумких овочів і пряного соуса, загорнуте в теплий тонкий лаваш. Швидко, смачно і з ароматом справжньої домашньої кухні. Один укус — і хочеться ще!

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
443ккал
Калорії
42г
Білки
28г
Вуглеводи
17г
Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів
2
Тортилья Тортилья
2 шт (80 г)
Куряче філе Куряче філе
200 г
Огірок Огірок
1 шт (100 г)
Томати чері Томати чері
6 шт (90 г)
Морква по-корейськи Морква по-корейськи
50 г
Твердий сир Твердий сир
50 г
Салат айсберг Салат айсберг
4 г
Грибний соус Грибний соус
40 г (2.7 ст.л.)
Спеції Спеції
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Обсмажуємо куряче філе в спеціях.

02

Викладаємо на тортилью листя айсбергу, нарізане брусочками куряче філе, помідор, огірок, додаємо грибний соус, моркву по-корейськи та сир і звертаємо тортилью.

03

Підсмажуємо на сухій сковороді до золотистої скоринки.

Смачного♥

#Сніданок #Перекус #Курка #М'ясні страви #Швидкі рецепти #Легкий #Звичайне харчування #Змішування

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.
0 приготували

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

5.0 3 оцінок

Коментарі (0)

Тут ще немає коментарів

Але ви можете бути першим, хто його напише.