Порцій
2
Час
20хв.
Складність
Легкий
Корисний рецепт зеленої пасти з макаронами із зеленого гороху, завжди чудовий варінт до вашого обіду та вечері.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
11.5ккал
Білки
1.5г
Вуглеводи
1.8г
Жири
0.2г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
100г
Крем-сир
75г
10мл
/
2ч.л
Пшеничний хліб
100г
Сушений часник
За смаком
За смаком
40мл
/
2.7ст.л
Пармезан
40г
1шт
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Готуйте макарони до рівня аль денте і залиште 1 склянку кропу з макаронів.
2.
Шпинат із сухим часником смажити 2-3 хв. на олії.
3.
Покладіть у блендер смажений шпинат, крем-сир та сік лимона.
4.
Дрібно наріжте шматочок хліба та смажити разом на олії до хрусткості.
5.
Покласти шпинатний соус до сковорідки , додати склянку кропу з пасти і макарони. Гарно перемішати та готувати 1 хв.
6.
Викласти макарони на тарілку, посипати сиром пармезан, хлібними сухарями, цедрою лайму та чорним перцем.
Смакуємо!
Категорії:
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.