Порцій
2
Час
20хв.
Складність
Легкий
Корисний рецепт зеленої пасти з макаронами із зеленого гороху, завжди чудовий варінт до вашого обіду та вечері.
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
11.5ккал
Білки
1.5г
Вуглеводи
1.8г
Жири
0.2г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
100г
Крем-сир
75г
Лимонний сік
10мл
/
2ч.л
Пшеничний хліб
100г
За смаком
За смаком
40мл
/
2.7ст.л
Пармезан
40г
1шт
Спосіб приготування
1.
Готуйте макарони до рівня аль денте і залиште 1 склянку кропу з макаронів.
2.
Шпинат із сухим часником смажити 2-3 хв. на олії.
3.
Покладіть у блендер смажений шпинат, крем-сир та сік лимона.
4.
Дрібно наріжте шматочок хліба та смажити разом на олії до хрусткості.
5.
Покласти шпинатний соус до сковорідки , додати склянку кропу з пасти і макарони. Гарно перемішати та готувати 1 хв.
6.
Викласти макарони на тарілку, посипати сиром пармезан, хлібними сухарями, цедрою лайму та чорним перцем.
Смакуємо!
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.