Порцій
6
Час
45хв.
Складність
Легкий
Метод
Випічка
Цей пиріг з грушею, брі та карамельним сиром – це поєднання ніжного тіста філо та вишуканих інгредієнтів. Простий у приготуванні, але елегантний на смак, він стане чудовим доповненням до будь-якого святкового столу або домашньої вечері. Готується за 45 хвилин, і його можна змінювати під свої смаки, додаючи улюблені інгредієнти.
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
129.2ккал
Білки
3.6г
Вуглеводи
1.7г
Жири
11.8г
Вітаміни
Вітамін A:
109.3мкг / 850мкг
12.86%
Вітамін C:
0.4мг / 82мг
0.49%
Вітамін D:
0.7мкг / 15мкг
4.67%
Вітамін E:
0.5мг / 15мг
3.33%
Вітамін K:
0.8мкг / 100мкг
0.80%
Вітамін B2:
0.2мг / 1.3мг
15.38%
Вітамін B5:
0.3мг / 5мг
6.00%
Вітамін B9:
8.6мкг / 400мкг
2.15%
Вітамін B12:
0.2мкг / 2.4мкг
8.33%
Мінерали
Кальцій:
55.3мг /
1000мг
5.53%
Фосфор:
76.3мг /
700мг
10.90%
Калій:
85.3мг /
3000мг
2.84%
Натрій:
46мг /
1900мг
2.42%
Магній:
6.2мг /
360мг
1.72%
Залізо:
0.4мг /
14мг
2.86%
Цинк:
0.4мг /
9мг
4.44%
Селен:
6.4мкг /
55мкг
11.64%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Тісто Філо
200г
Яйця курячі
2шт
Вершки 20% жирності
300мл
Сир Брі
150г
Карамельний сир
100г
1шт
Тим'ян свіжий
За смаком
За смаком
Спосіб приготування
1.
Викладаємо тісто філо у форму, як показано у відео.
2.
Сир та грушу нарізаємо слайсами.
3.
Викладаємо начинку, та заливаємо збитими вершками з яйцями.
Посипаємо чорним перцем, тимʼяном та запікаємо хвилин 35-40 при 180 градусах до золотистої скоринки.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.