Вівсянка з карамелізованою грушею та ДорБлю

Ольга Карасьова 109 рецептів

20 хвилин

1 порція

Легкий

Вівсянка з карамелізованою грушею та ДорБлю – це ідеальний сніданок, що поєднує ніжність, солодкість і пікантність у кожному шматочку. Кремова текстура вівсянки гармонійно доповнюється карамелізованою грушею, яка додає натуральної солодкості, та сиром дор-блю, що надає страві витонченого смаку. Цей...

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

634^ккал

Калорії

23^г

Білки

81^г

Вуглеводи

27^г

Жири

Інгредієнти

7 інгредієнтів

50 г (4.2 ст.л.)

150 мл (0.6 чашки)

1 шт (170 г)

5 г

15 г (2.1 ч.л.)

50 г

1 г

У невеликій каструлі закип’ятіть молоко або воду з дрібкою солі. Додайте вівсяні пластівці та варіть на середньому вогні, постійно помішуючи, поки вони не стануть м’якими (приблизно 5-7 хвилин). Зніміть з вогню, накрийте кришкою та дайте настоятися 2-3 хвилини.

Грушу помийте, розріжте навпіл, видаліть серцевину та наріжте скибочками. У сковороді розтопіть вершкове масло на середньому вогні, додайте мед або цукор і викладіть грушу. Обсмажте 2-3 хвилини з кожного боку, поки скибочки не стануть золотистими та м’якими.

Викладіть готову вівсянку у тарілку. Зверху додайте карамелізовану грушу. Покришіть сир ДорБлю невеликими шматочками й розподіліть по страві.

За бажанням можна додати трохи горіхів або краплю меду для додаткового смаку. Подавати теплим.

#Сніданок #Швидкі рецепти #Легкий #Звичайне харчування #Варіння