Порцій
4
Час
40хв.
Складність
Легкий
Метод
Запікання
Шпинатно-сирний пиріг – це чудова комбінація ніжного шпинату та сиру, яка чудово підійде як для сніданку, так і для вечері. Цей пиріг поєднує в собі легкість, поживність та велику користь.
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
386.5ккал
Білки
32.1г
Вуглеводи
6г
Жири
25.9г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Спосіб приготування
1.
До кисломолочного сиру додаємо яйця, зелень, половину натертого сиру, сіль та гарно пермішуємо.
2.
Далі у формочку викладаємо лаваш потім сирну начинку і нарізаний шпинат, який змащуємо сметаною.
3.
Далі знову викладаємо лаваш і повторюємо ті ж дії, що і з першим шаром.
4.
Ставимо випікатися наш пиріг на 20 хвилин при 180 градусах, а потім посипаємо сиром, що залишився і ставимо в духовку ще на 10 хвилин.
5.
Виймаємо нашу страву і все прекрасний варіант сніданку чи вечері готовий.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.