Шпинатні млинці з ікрою
Ці шпинатні млинці з ікрою — мій улюблений рецепт для особливих сніданків! Зелені, ніжні млинці зі шпинату чудово поєднуються з солонуватою ікрою. Готуються швидко, а виглядають так ефектно, що гості завжди в захваті. Плюс — мінімум калорій і максимум смаку, якщо правильно підібрати інгредієнти!
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
261ккал
Калорії
7г
Білки
32г
Вуглеводи
10г
Жири
Інгредієнти
6
150 г
(3 ¾ чашки)
1 шт
(55 г)
5 г
(1 ч.л.)
250 мл
(≈ 1 чашка)
30 г
(2 ⅛ ст.л.)
20 мл
(1 ⅓ ст.л.)
20 г
(≈ 1 ½ ст.л.)
200 г
(1 ⅔ чашка)
70 г
40 г
(2 ⅔ ст.л.)
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Тісто на млинці: зʼєднати всі продукти і перебити блендеро ( яйця,
борошно, молоко, шпинат, масло,
олія, шпинат, цукор, сіль)
02
Перетираємо тісто через сито. Смажимо млинці та змазуємо їх
крем сиром
03
Кожен млинець завертаємо у трубочку і нарізаємо на рівні частини, потім прикрашаємо ікрою.
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.