Спеції

Кулінарні спеції — збірні прянощі із сушеного насіння, трав і коріння з багатим ароматичним букетом. Вони містять ефірні олії, фітонциди та антиоксиданти, які стимулюють травні ферменти та збагачують смак страв. Незамінні для приготування м’ясних рагу, супів, соусів, маринадів і овочевих запіканок.

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.
260ккал
Калорії
10г
Білки
55г
Вуглеводи
8г
Жири
Всього 45 рецептів
Картопля по-французьки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Картопля по-французьки

501 ккал 85 хв
5 (1)
Лінива вечеря з гречки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Лінива вечеря з гречки

566 ккал 60 хв
5 (1)
Королівська свинина
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Королівська свинина

536 ккал 180 хв
5 (1)
Скумбрія в сметанному маринаді
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Скумбрія в сметанному маринаді

161 ккал 60 хв
5 (1)
запечена картопля по-французьки шарами зі свининою, грибами та помідорами
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Картопля “по-французьки”

19886 ккал 100 хв
5 (3)
золотистий курячий рулет у беконі з начинкою з печериць та сиру
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячий рулет з грибами

423 ккал 50 хв
5 (1)
Рулетики з тонкого лаваша з курячим філе та сиром, запечені до золотистої скоринки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Хрусткі рулетики з куркою та сиром

225 ккал 40 хв
5 (2)
Готовий запечений рулет з філе індички з начинкою з білого сиру фета та червоних в’ялених томатів
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Соковитий рулет з індички

320 ккал 60 хв
5 (3)
Запечені курячі бомбочки з грибною начинкою та сиром на деку
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі бомбочки з грибами

116 ккал 75 хв
5 (5)
Сковорідка з макаронами та м'ясними мітболами в густому томатному соусі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Макарони з мітболами в томатному соусі

328 ккал 35 хв
5 (4)
Запечені порційні кошики з курячого фаршу з грибною начинкою та сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі корзинки з грибами та сиром

292 ккал 60 хв
5 (2)
Тефтелі у томатно-сметанному соусі у формі для запікання
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Тефтелі з підливою в духовці

127 ккал 60 хв
5 (2)
Готовий пиріг з лососем, броколі та сиром у формі для запікання
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Пиріг з червоною рибою та броколі

13301 ккал 50 хв
5 (1)
равлики з лавашу та м'ясного фаршу на сковорідці — процес приготування
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Равлики з лавашу та фаршу

3 ккал 30 хв
5 (2)
Готова паста орзо з креветками, томатами та сиром у вершковому соусі.
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста орзо з креветками

631 ккал 20 хв
5 (21)
Смажені ліниві чебуреки з лаваша з м'ясним фаршем на тарілці.
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Ліниві чебуреки з лаваша

35 ккал 35 хв
5 (3)
Красивий запечений курячий рулет з сиром для святкового столу
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячий рулет з сиром

220 ккал 45 хв
5 (3)
Кабачкова запіканка з куркою
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Кабачкова запіканка з куркою

281 ккал 75 хв
5 (4)
Хрустка молода картопля зі сметанним соусом, запечена у духовці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Хрустка запечена молода картопля зі сметанним соусом

582 ккал 50 хв
5 (3)
Крем-суп з броколі, шпинатом та вершками у тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Крем-суп з броколі

130 ккал 40 хв
5 (3)
Залишилося (25)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.