Порцій
6
Час
60хв.
Складність
Середній
Метод
Смаження
Ці млинці – тонкі, ніжні, еластичні та мають неповторний аромат, що робить їх ідеальними для будь-якого випадку.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
185.3ккал
Білки
7г
Вуглеводи
30.4г
Жири
3.7г
Вітаміни
Вітамін A:
52.3мкг / 850мкг
6.15%
Вітамін C:
0.4мг / 82мг
0.49%
Вітамін E:
0.2мг / 15мг
1.33%
Вітамін K:
0.2мкг / 100мкг
0.20%
Мінерали
Кальцій:
71.3мг /
1000мг
7.13%
Фосфор:
116.2мг /
700мг
16.60%
Калій:
123.5мг /
3000мг
4.12%
Натрій:
47.6мг /
1900мг
2.51%
Магній:
13.8мг /
360мг
3.83%
Залізо:
0.7мг /
14мг
5.00%
Цинк:
0.5мг /
9мг
5.56%
Мідь:
0.1мг /
0.9мг
11.11%
Марганець:
0.2мг /
2мг
10.00%
Селен:
14.5мкг /
55мкг
26.36%
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
2шт
Молоко
300мл
Окріп
100мл
180г
/
7.2ст.л
30г
/
6ч.л
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Розбиваємо 2 яйця додаємо дрібку солі, цукор та трохи взбиваю, додаємо половину борошна і замішуємо густе тісто.
2.
Далі вливаємо молоко, просіюємо борошно що залишилося, перемішую і виливаю окріп, а потім розтоплене вершкове масло
3.
Далі печемо млинці на гарно розігіртій пательні і виходить приблизно 18 шт.Вони виходять дуже смачними тоненкими та еластичними
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.