Банан

Банан — поживний тропічний фрукт із ніжною кремовою текстурою та вираженою природною солодкістю. Він є чудовим джерелом калію, вітаміну B6, магнію та швидких вуглеводів для відновлення сил. Ідеальний для ранкових смузі, поживних каш, панкейків, бананового хліба та легких перекусів.

Банан
Фрукти

Харчова цінність

* Середня вага продукту 120 грам.
89ккал
Калорії
1г
Білки
23г
Вуглеводи
0г
Жири
Банановий кекс
441 ккал
60 хв

Банановий кекс

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (5)
Бананові млинці з вівсянки без цукру
424 ккал
20 хв

Бананові млинці з вівсянки без цукру

Софія Мельник
Софія Мельник
5 (3)
Фруктовий салат з морозивом
336 ккал
20 хв

Фруктовий салат з морозивом

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Фруктовий салат (кефір+яблуко+банан)
147 ккал
5 хв

Фруктовий салат (кефір+яблуко+банан)

Софія Мельник
Софія Мельник
5 (1)
Вівсянка на воді з бананом і медом
387 ккал
10 хв

Вівсянка на воді з бананом і медом

Софія Мельник
Софія Мельник
5 (1)
Смузі з бананом, шпинатом та арахісовим маслом
357 ккал
10 хв

Смузі з бананом, шпинатом та арахісовим маслом

Софія Мельник
Софія Мельник
5 (1)
Протеїновий смузі з бананом і шпинатом
384 ккал
10 хв

Протеїновий смузі з бананом і шпинатом

Софія Мельник
Софія Мельник
5 (1)
Бананові панкейки - Калорійність, користь, вітаміни, рецепт
523 ккал
30 хв

Бананові панкейки

Анна Волкодав
Анна Волкодав
4.8 (29)
Круасани з бананом та арахісовою пастою
474 ккал
20 хв

Круасани з бананом та арахісовою пастою

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (3)
вівсянка на молоці
220 ккал
25 хв

Вівсянка на молоці

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (2)
Банановий тірамісу
191 ккал
20 хв

Банановий тірамісу

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (2)
Пісні бананові оладки
229 ккал
20 хв

Пісні бананові оладки

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (3)
Торт без випічки за 30 хвилин
406 ккал
30 хв

Торт без випічки за 30 хвилин

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Ажурні млинці з начинкою "Банановий чизкейк"
182 ккал
60 хв

Ажурні млинці з начинкою “Банановий чизкейк”

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (2)
Шоколадний брауні без борошна та цукру
73 ккал
15 хв

Шоколадний брауні без борошна та цукру

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Кекс банан-карамель
553 ккал
45 хв

Кекс банан-карамель

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (1)
Запечені сирники
877 ккал
35 хв

Запечені сирники

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
0 (0)
Баноффі пай – ніжний десерт із бананами, карамеллю та вершковою начинкою | IamChef
679 ккал
50 хв

Баноффі пай

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (3)
Ніжні та пухкі бананові панкейки – ідеальний сніданок для всієї родини
410 ккал
20 хв

Бананові панкейки

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (3)
Сирна запіканка з банановим брауні, подана з кулькою морозива та шматочками банану
235 ккал
60 хв

Сирна запіканка з банановим брауні

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (1)
Залишилося (11)