Почніть свій ранок із заряду чистої енергії! Вівсянка на воді з бананом і медом — це класичний корисний сніданок, який м’яко запускає травлення та забезпечує тривале відчуття ситості. Солодкий банан та натуральний мед ідеально доповнюють смак каші, роблячи її улюбленою стравою для дорослих і дітей.
Воду довести до кипіння, засипати вівсяні пластівці, варити на малому вогні 3-5 хв, помішуючи.
Присолити, перелити у тарілку, дати постояти 1 хв.
Банан нарізати кружечками, викласти зверху на кашу.
Полити медом. Подавати теплою.
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та
Політикою конфіденційності.
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.