Ніжна запечена скумбрія з картоплею під сметанним соусом
Цей рецепт – це прекрасний варіант для сімейної вечері або святкового столу. За цим рецептом у Вас вийде неймовірно смачна риба, адже сметанний соус робить її дуже ніжною та ароматною. Поєднання запеченої скумбрії з картоплею – це ситно, корисно та надзвичайно смачно.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
227ккал
Калорії
6г
Білки
45г
Вуглеводи
3г
Жири
Інгредієнти
4
2 шт
(200 г)
6 шт
(600 г)
За смаком
За смаком
60 г
(¼ чашки)
15 мл
(1 ст.л.)
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Для початку картоплю нарізаємо на тоненькі кружальця, викладаємо у форму, додаємо сіль та італійскі трави, перемішуємо і викладаємо цибулю.
02
Далі зачищаємо скумбрію : відрізаємо голову, хвіст, плавники та нутрощі, готові філешки викладаємо на картоплю і солимо та робимо сметанний соус.
03
Для нього : до сметани додаємо лимонний сік, сіль та кріп і все перемішуємо.
04
Накриваємо фольгою і ставимо запікатися на 1 годину при 190 градусах і можемо насолоджуватися.
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.