Салат з мандаринами та лососем
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
70ккал
Калорії
4г
Білки
0г
Вуглеводи
6г
Жири
Інгредієнти
1
50 г
(1 ¼ чашка)
80 г
1 шт
(80 г)
10 г
(1 ст.л.)
3 мл
(≈ ⅔ ч.л.)
2 мл
(≈ ⅓ ч.л.)
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Листя шпинату або салату промити, обсушити, викласти на тарілку.
02
Мандарин очистити, нарізати кружечками або розділити на часточки.
03
Лосось нарізати невеликими шматочками.
04
Викласти рибу та мандарини на листя салату.
05
У центр додати червону ікру (по бажанню).
06
Посипати натертим пармезаном, чорним перцем.
07
Полити оливковою олією та лимонним соком.
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.