Соковиті м'ясні котлети Пташине молоко запечені в духовці
34
0
5.0 (1)

Котлети “Пташине молоко”

60 хвилин
6 порцій
Середній

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
292ккал
Калорії
22г
Білки
2г
Вуглеводи
22г
Жири

Інгредієнти

12 інгредієнтів · 6 порцій
6
150 мл (≈ ⅔ чашки)
За смаком
2 шт (110 г)
4 шт (220 г)
80 г (⅓ чашки)
За смаком
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Підготовка інгредієнтів: Відварюємо яйця. Хліб замочуємо у молоці. Нарізаємо зелень.

02

Підготування фаршу: Далі до курячого фарш додаємо сіль, перець, розмочений хліб і гарно все вимішуємо.

03

Начинка: В окремій ємності розминаємо виделкою  варені яйця, плавлені сирки, масло, кріп, сіль, часник.

04

Формування котлет: Обовʼязково вологими руками на пласт фаршу викладаємо начинку ( приблизно 2 ч.л), завертаємо фарш як мішечок і робимо форму котлетки. Далі котлетки обвалюємо у яйці та парувальних сухарях.

05

Запікання: Викладаємо на деко і запікаємо 25-30 хвилин ( 15 хвилин без конвекції і 10 хвилин з конвекцією.

06

Подача: Даємо котлеткам трішки охолонути і смакуємо.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.