Вхід

Високобілкове рецепти

Всього

(29)

  • За датою
  • За переглядами
Кіш з куркою та броколі – ситний французький пиріг із соковитою начинкою | IamChef
Відео
28 грудня, 2025 1510
5
(20)

Кіш з куркою та броколі

автор Ольга Карасьова
Сирники з фетою та шпинатом
Відео
29 травня, 2025 43
5
(1)

Сирники з фетою та шпинатом

автор Ольга Карасьова
Соковите філе в човнику
Відео
10 травня, 2025 24
5
(1)

Соковите філе в човнику

автор Ольга Карасьова
Відео
26 квітня, 2025 99
5
(1)

Курячі гнізда з сирною начинкою

автор Анна Лейчук
Шпинатно-сирний пиріг
Відео
1 березня, 2025 25
0
(0)

Шпинатно-сирний пиріг

автор Анна Лейчук
Авокадо-тост з хлібом на тарілці
Відео
23 лютого, 2025 29
5
(1)

Авокадо-тост

автор Анна Лейчук
Відео
17 лютого, 2025 258
5
(1)

ПП-Тірамісу

автор Ольга Карасьова
Соковитий лосось із лимоном та соусом песто на тарілці
Відео
17 лютого, 2025 76
5
(1)

Лосось з лимоном та песто

автор Ольга
Відео
17 лютого, 2025 29
0
(0)

Запечені сирники

автор Ольга Карасьова
Хрусткі чебуреки ПП-версії з корисними інгредієнтами
Відео
17 лютого, 2025 94
0
(0)

Чебуреки ПП-Версія

автор Ольга
Домашній бургер з куркою та хрусткий батат-фрі на тарілці
Відео
17 лютого, 2025 32
5
(1)

Бургер з куркою то батат-фрі

автор Ольга Карасьова
Домашній пиріг з тунцем і броколі – смачна та корисна випічка | IamChef
Відео
8 лютого, 2025 223
5
(2)

Пиріг з тунцем та броколі

автор Ольга Карасьова
1 лютого, 2025 152
5
(1)

Тост з тунцем

автор Ольга Карасьова
Соковитий яловичий стейк із запеченою картоплею – класична страва для гурманів | IamChef
Відео
30 січня, 2025 73
5
(3)

Яловичий стейк із запеченою картоплею

автор Ольга Карасьова
Тушкована капуста з м’ясом – ситна і смачна домашня страва | IamChef
30 січня, 2025 66
5
(3)

Тушкована капуста з мʼясом

автор Ольга Карасьова
Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою – смачна страва для всієї родини | IamChef
30 січня, 2025 42
5
(1)

Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою

автор Ольга Карасьова
Запечені гніздечка зі шпинатом і в’яленими томатами – корисна та смачна страва | IamChef
Відео
29 січня, 2025 24
5
(2)

Запечені гніздечка зі шпинатом і в’яленими томатами

автор Ольга Карасьова
Куряче філе з пюре з червоної сочевиці, подане зі свіжою зеленню
29 січня, 2025 20
5
(1)

Куряче філе та пюре з червоної сочевиці

автор Ольга Карасьова
Форель з овочевим рагу, подана на тарілці зі свіжою зеленню
29 січня, 2025 27
4.5
(4)

Форель з овочевим рагу

автор Ольга Карасьова
Сирна запіканка з банановим брауні, подана з кулькою морозива та шматочками банану
Відео
29 січня, 2025 46
5
(1)

Сирна запіканка з банановим брауні

автор Ольга Карасьова
Залишилося (9)

Високобілкова кухня пропонує страви з високим вмістом білка для підтримки активного способу життя. Відкрийте рецепти для смачних салатів, закусок та основних страв, які допоможуть зміцнити м’язи та забезпечити енергію. Готуйте здорові страви для досягнення своїх цілей у фітнесі та харчуванні.

Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Кухня Автора Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти