Вхід

Високобілкове

Високобілкова кухня пропонує страви з високим вмістом білка для підтримки активного способу життя. Відкрийте рецепти для смачних салатів, закусок та основних страв, які допоможуть зміцнити м’язи та забезпечити енергію. Готуйте здорові страви для досягнення своїх цілей у фітнесі та харчуванні.
рецептів

(26)

  • За датою
  • За переглядами
Шпинатно-сирний пиріг

Шпинатно-сирний пиріг

автор: Анна Лейчук 1 березня, 2025 8 переглядів
0
(0)
Авокадо-тост з хлібом на тарілці

Авокадо-тост

автор: Анна Лейчук 23 лютого, 2025 5 переглядів
5
(1)

ПП-Тірамісу

автор: Ольга Карасьова 17 лютого, 2025 16 переглядів
5
(1)
Соковитий лосось із лимоном та соусом песто на тарілці

Лосось з лимоном та песто

автор: Ольга Карасьова 17 лютого, 2025 7 переглядів
0
(0)

Запечені сирники

автор: Ольга Карасьова 17 лютого, 2025 7 переглядів
0
(0)
Хрусткі чебуреки ПП-версії з корисними інгредієнтами

Чебуреки ПП-Версія

автор: Ольга Карасьова 17 лютого, 2025 20 переглядів
0
(0)
Домашній бургер з куркою та хрусткий батат-фрі на тарілці

Бургер з куркою то батат-фрі

автор: Ольга Карасьова 17 лютого, 2025 8 переглядів
5
(1)
Домашній пиріг з тунцем і броколі – смачна та корисна випічка | IamChef

Пиріг з тунцем та броколі

автор: Ольга Карасьова 8 лютого, 2025 28 переглядів
5
(1)
Кіш з куркою та броколі – ситний французький пиріг із соковитою начинкою | IamChef

Кіш з куркою та броколі

автор: Ольга Карасьова 8 лютого, 2025 45 переглядів
5
(1)

Тост з тунцем

автор: Ольга Карасьова 1 лютого, 2025 25 переглядів
5
(1)
Соковитий яловичий стейк із запеченою картоплею – класична страва для гурманів | IamChef

Яловичий стейк із запеченою картоплею

автор: Ольга Карасьова 30 січня, 2025 16 переглядів
5
(2)
Тушкована капуста з м’ясом – ситна і смачна домашня страва | IamChef

Тушкована капуста з мʼясом

автор: Ольга Карасьова 30 січня, 2025 12 переглядів
5
(2)
Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою – смачна страва для всієї родини | IamChef

Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою

автор: Ольга Карасьова 30 січня, 2025 12 переглядів
5
(1)
Запечені гніздечка зі шпинатом і в’яленими томатами – корисна та смачна страва | IamChef

Запечені гніздечка зі шпинатом і в’яленими томатами

автор: Ольга Карасьова 29 січня, 2025 19 переглядів
5
(2)
Куряче філе з пюре з червоної сочевиці, подане зі свіжою зеленню

Куряче філе та пюре з червоної сочевиці

автор: Ольга Карасьова 29 січня, 2025 6 переглядів
5
(1)
Форель з овочевим рагу, подана на тарілці зі свіжою зеленню

Форель з овочевим рагу

автор: Ольга Карасьова 29 січня, 2025 13 переглядів
5
(1)
Сирна запіканка з банановим брауні, подана з кулькою морозива та шматочками банану

Сирна запіканка з банановим брауні

автор: Ольга Карасьова 29 січня, 2025 30 переглядів
5
(1)
Гратен з грибами та куркою, запечений з сиром та золотистою скоринкою

Гратен з грибами та куркою

автор: Ольга Карасьова 29 січня, 2025 9 переглядів
5
(1)

Ліниві вареники

автор: Ольга Карасьова 29 січня, 2025 9 переглядів
5
(1)
Вафлі з кисломолочного сиру – корисний і смачний десерт | IamChef

Вафлі з кисломолочного сиру

автор: Ольга Карасьова 26 січня, 2025 32 переглядів
5
(1)
рецептів залишилося (6)
Фото профілю
Гість