Паста з креветками у вершковому соусі
Як завжди ламаєте голову, що приготувати сьогодні на вечерю та ще й так, щоб швидко і смачно – тоді маю для вас ідеальне рішення – паста з креветками та броколі у вершковому соусі.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
1619ккал
Калорії
315г
Білки
70г
Вуглеводи
9г
Жири
Інгредієнти
3
250 г
250 шт
(3750 г)
10 шт
(150 г)
1 шт
(5 г)
150 г
160 мл
(⅔ чашки)
40 г
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Спочатку відварюємо броколі в киплячій воді 3 хвилини.
02
Паралельно в киплячій підсоленій воді відварюємо пасту.
03
На пательні обсмажуємо часник, додаємо томати,через 3 хвилини всипаємо відварені креветки, а потім відварену броколі.
04
Заливаємо все вершками, додаємо сир і залишаємо наш соус на 5 хвилин, підсолюємо, і додаємо відварену пасту та насолоджуємось
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.