Омлет з броколі та фетою
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01

Броколі розберіть на дрібні суцвіття. Відваріть 3 хвилини або обдайте окропом — має залишитись хрустким.

02

Збийте яйця з молоком, сіллю та перцем.

03

Розігрійте олію на сковороді, обсмажте подрібнений часник 30 секунд.

04

Додайте броколі, обсмажуйте 2 хвилини.

05

Рівномірно розподіліть броколі по сковороді, залийте яєчною сумішшю.

06

Накрийте кришкою, смажте на малому вогні 4-5 хвилин до застигання.

07

Покришіть фету зверху. Подавайте одразу.

— Смачного!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 2

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.