Вхід
level
Порцій 2
time
Час 20хв.
level
Складність Легкий
level
Метод Смаження

Оладки з кабачків – це легка та корисна страва, що підходить для швидкого сніданку або перекусу. Вони мають ніжну текстуру і яскравий смак завдяки кабачкам, цибулі та часнику. Легкі у приготуванні, ці оладки можна подавати з різними соусами чи сметаною. Ідеальний вибір для тих, хто прагне урізноманітнити своє меню сезонними овочами.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 215.2ккал
Білки 10.8г
Вуглеводи 29.1г
Жири 5.6г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама

Спосіб приготування

1.

Кабачки натераємо на велику тертку і добре віджимаємо, щоб кабачки випустили зайвий сік, він на не потрібний.

2.

Тепер до натертих кабачків додаємо натерту цибулю, яйця, сіль, перець, борошно і за бажанням декілька зубчиків часнику. Все добре перемішуємо.

3.

Розігріваємо сковорідку, наливаємо зовсім трішки олії і на один млинець, викладаємо 1ст.л тіста.

4.

Смажимо млинці на середньому вогні, з кожної сторони по 3-4 хвилини.

5.

Готові оладки подаємо із сметаною.

Смачного!

Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 0 / 5. Кількість голосів: 0

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Вам може сподобатись

Фото профілю
Гість