Головна / Закуски / Сирний коржик

1 березня, 2025

[post-views] переглядів

відгуків (0)

Сирний коржик

4

20 хв

смаження

Цей сніданок – справжнє джерело енергії та корисних речовин, що допоможе вам розпочати день активно та з гарним настроєм. Він поєднує в собі ніжність кисломолочного сиру, ситність яєць, пікантність сиру та свіжість зелені.

Автор Анна Лейчук

Сирний коржик

Сирний коржик

01

Поєднуємо яйця з молоком, далі додаємо кисломолочний, твердий сир, зелень та додаємо сіль. Перемішуємо, додаємо борошно та замішуємо тісто.

02

Виливаємо його на розігріту сковорідку і обсмажуємо з 2 боків до зарам’янення. І все швидкий та дуже смачний сніданок готовий.

— Смачного!

Категорії:

#Сніданок #Перекус #Закуски #Страви з яєць #Смаження

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

271

Калорії

16^г

Білки

22^г

Вуглеводи

13^г

Жири

— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

7 інгредієнтів · 4 порції · ≈ 36 ₴

Порцій:

4

«Готування»

Основне

7

Яйця курячі Яйця курячі

143 ккал Б: 12.6г Ж: 9.5г У: 1.1г

2 шт · 110 г

Молоко Молоко

61 ккал Б: 3.2г Ж: 3.3г У: 4.8г

100 мл

Кисломолочний сир Кисломолочний сир

98 ккал Б: 11.1г Ж: 4.3г У: 3.4г

100 г

Твердий сир Твердий сир

402 ккал Б: 25г Ж: 33.1г У: 1.3г

100 г

Борошно пшеничне Борошно пшеничне

364 ккал Б: 10.3г Ж: 1г У: 76г

100 г

Зелень Зелень

36 ккал Б: 3г Ж: 0.8г У: 6г

За смаком

Сіль Сіль

За смаком

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.