Порцій
4
Час
60хв.
Складність
Середній
Метод
Запікання
Соковита курочка під шубкою – смачна та ситна страва з ніжного курячого філе, вкритого апетитною шубкою з сиру, овочів та спецій. Чудовий вибір для святкового столу чи затишної сімейної вечері, який легко готується та радує всіх гостей.
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
340.8ккал
Білки
39.3г
Вуглеводи
2.7г
Жири
18.3г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
500г
Помідор
2шт
Цибуля ріпчаста
1шт
Яйця варені
2шт
Твердий сир
180г
50г
/
3.3ст.л
Сіль
За смаком
Спеції для курки
За смаком
Спосіб приготування
1.
Куряче філе розрізаємо на 2 частини, відбиваємо, солимо та додаємо улюблені спеції.
2.
Для шубки : потрібно змішіти варені яйця, мілко нарізану цибулю, помідори, сир (80 гр) та декілька ложок майонеза, гарно все пермішуємо.
3.
Потім курку викладаємо у форму та зверху викладаємо начинку та ставимо випікатися при 180 градусах на 45 хвилин, за 10 хвилин до кінця посипаємо сиром ( 100 гр) та запікаємо до зарумʼянення.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.