Філе міньйон з інжиром, розмарином та ягідним соусом
71
0
5.0 (2)

Філе міньйон з інжиром та ягідним соусом

25 хвилин
1 порція
Середній

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
331ккал
Калорії
1г
Білки
13г
Вуглеводи
31г
Жири

Інгредієнти

13 інгредієнтів · 1 порція
1
1 шт (50 г)
30 мл (2 ст.л.)
5 шт (75 г)
50 г (⅓ чашки)
2 шт (70 г)
За смаком
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Вийняти стейк із вакуумного пакування і дати йому полежати при кімнатній температурі мінімум 30 хв.

02

Надати стейку красивої округлої форми, просушити мʼясо паперовими рушниками, змастити стейк з обох боків оливковою олією, додати сіль та перець за смаком.

03

Розігріти пательню на максимум, покласти на неї підготовлений стейк.

Смажити стейк по 2 хв. з кожної сторони, перевертаючи
щохвилини.
Через 4 хв. покласти у сковорідку зубчики часнику, гілочку
розмарину .
На стейк зверху покласти шматок трюфельного вершкового масла.
Зменшуємо вогонь на 30% та смажити ще 6 хв.
Готовий стейк залишаємо «відпочити» на 5 хв.

04

Для соусу зʼєднуємо в сотейнику всі ягоди, додаємо цукор, сіль та перець за смаком.

Після закипання, готуємо ягоди 15 хв на повільному вогні. Якщо соус дуже рідкий, додайте 1 ч.л. крохмалю.

05

Стейк нарізаємо тонкими смужками, інжир кубиками і серверуємо, зверху поливаємо ягідним соусом та смакуємо!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 2

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.