Вхід

Кріп

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (44)

Всього

(44)

  • За датою
  • За переглядами
Канапки з червоною рибою, ікрою та огірком на підпеченому багеті
Відео
14 січня, 2026 18
5
(2)

Канапки з червоною рибою та ікрою

автор Анна Лейчук
Відео
8 грудня, 2025 23
5
(3)

Салат з буряком за 5 хвилин

автор Анна Лейчук
Соковиті м'ясні котлети Пташине молоко запечені в духовці
Відео
2 грудня, 2025 12
5
(1)

Котлети “Пташине молоко”

автор Анна Лейчук
Апетитний лінивий пиріг з кисломолочним сиром та шпинатом у формі для запікання
Відео
23 листопада, 2025 9
5
(1)

Лінивий пиріг з кисломолочним сиром та шпинатом

автор Анна Лейчук
Піде з картоплею, зеленню та сиром Фета, турецька випічка з начинкою
Відео
20 вересня, 2025 36
5
(5)

Піде з картоплею, зеленню та Фетою

автор Катерина Мовчан
Хрустка молода картопля зі сметанним соусом, запечена у духовці
Відео
6 вересня, 2025 33
5
(3)

Хрустка запечена молода картопля зі сметанним соусом

автор Анна Лейчук
Сирні конвертики з лаваша з сиром і зеленню – швидкий сніданок
Відео
6 вересня, 2025 41
5
(1)

Сирні конвертики

автор Анна Лейчук
Кабачкова намазка з сиром і зеленню на білому тлі
Відео
6 вересня, 2025 13
5
(1)

Кабачкова намазка

автор Анна Лейчук
Кабачковий рулет із сирною начинкою, зеленню та помідором
Відео
6 вересня, 2025 15
5
(1)

Кабачковий рулет

автор Анна Лейчук
Мариновані огірки та помідори з кропом — мариновані овочі рецепт
Відео
3 серпня, 2025 34
5
(4)

Мариновані овочі

автор Анна Лейчук
Індичий рулет з сиром, вершками та беконом у розрізі
Відео
3 серпня, 2025 28
5
(3)

Індичий рулет з сиром

автор Анна Лейчук
Вершковий суп з сосисками та овочами у каструлі
Відео
26 липня, 2025 82
5
(3)

Вершковий суп з сосисками

автор Анна Лейчук
Молода картопля в сметанно-часниковому соусі зі свіжим кропом у сковороді
Відео
26 липня, 2025 21
5
(3)

Молода картопля в сметанно-часниковому соусі

автор Анна Лейчук
Молода картопля з куркою та кропом у сковороді
Відео
19 липня, 2025 59
5
(5)

Молода картопля з куркою

автор Анна Лейчук
Смажені шампіньйони
Відео
30 травня, 2025 32
5
(3)

Смажені шампіньйони

автор Анна Волкодав
Ніжна запечена скумбрія з картоплею під сметанним соусом
Відео
28 травня, 2025 28
5
(1)

Ніжна запечена скумбрія з картоплею під сметанним соусом

автор Анна Лейчук
Овочевий салат з кульками із фети
Відео
21 травня, 2025 36
5
(2)

Овочевий салат з кульками із фети

автор Катерина Мовчан
Яєчні мафіни з вареною ковбасою
Відео
18 травня, 2025 19
5
(1)

Яєчні мафіни з вареною ковбасою

автор Анна Лейчук
Сирна закуска з томатами
Відео
6 травня, 2025 21
5
(1)

Сирна закуска з томатами

автор Ольга Карасьова
Відео
26 квітня, 2025 100
5
(1)

Курячі гнізда з сирною начинкою

автор Анна Лейчук
залишилося (24)
Харчова цінність
43
Калорії
4
Білки
7
Вуглеводи
1
Жири
Вітаміни
Вітамін A:
385мкг

45.29%
Вітамін C:
85мг

103.66%
Вітамін E:
1.7мг

11.33%
Вітамін K:
1705мкг

1,705.00%
Вітамін B1:
0.06мг

5.00%
Вітамін B2:
0.3мг

23.08%
Вітамін B3:
1.6мг

10.00%
Вітамін B5:
0.4мг

8.00%
Вітамін B6:
0.2мг

11.76%
Вітамін B9:
150мкг

37.50%
Мінерали
Кальцій:
208мг
20.80%
Фосфор:
66мг
9.43%
Калій:
738мг
24.60%
Натрій:
61мг
3.21%
Магній:
55мг
15.28%
Залізо:
6.59мг
47.07%
Цинк:
0.91мг
10.11%
Мідь:
0.15мг
16.67%
Марганець:
1.3мг
65.00%
Селен:
2.8мкг
5.09%
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Кухня Автора Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти