Свинина

Свинина — поживне червоне м’ясо з соковитою структурою, делікатним солодкуватим м’ясним смаком і чудовою кулінарною універсальністю. Вона є рекордсменом серед усіх видів м’яса за вмістом вітаміну B1 (тіаміну), цинку, фосфору та повноцінного білка для підтримки м’язового тонусу. Ідеальна для запікання буженини, соковитого шашлику, гуляшу, стейків і рагу.

Свинина
М'ясні вироби

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.
242ккал
Калорії
27г
Білки
14г
Жири
Всього 15 рецептів
Картопля по-французьки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Картопля по-французьки

501 ккал 85 хв
5 (1)
Королівська свинина
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Королівська свинина

536 ккал 180 хв
5 (1)
запечена картопля по-французьки шарами зі свининою, грибами та помідорами
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Картопля “по-французьки”

19886 ккал 100 хв
5 (3)
Тушкована картопля зі свининою та підливою у сковороді
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Мокра картопля

328 ккал 60 хв
5 (2)
Сендвіч з рваною свининою та джемом
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Сендвіч з рваною свининою та джемом

353 ккал 360 хв
5 (2)
Картопля з м’ясом в горщечках
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Картопля з м’ясом в горщечках

702 ккал 80 хв
5 (1)
Тушкована свинина з юшешкою
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Тушкована свинина з юшечкою

394 ккал 60 хв
5 (2)
М'ясо по-французьки - Рецепт
Анна Лейчук
Анна Лейчук

М’ясо по-французьки

372 ккал 45 хв
5 (1)
Крученики зі свинини в сметанному соусі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Крученики зі свинини в сметанному соусі

185 ккал 35 хв
5 (1)
Маринована свинина
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Маринована свинина

287 ккал 30 хв
5 (1)
Український борщ з м'ясом, картоплею, капустою та буряком
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Український борщ

269 ккал 55 хв
5 (1)
Порційні шматочки свинини з помідорами та сиром перед запіканням у духовці.
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

М’ясо по-французьки

712 ккал 60 хв
5 (1)
Солянка – Смачний і насичений суп для сімейного обіду
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Солянка

147 ккал 50 хв
5 (2)
Свинина тушкована з картоплею – Рецепт для всієї родини
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Свинина тушкована з картоплею

318 ккал 60 хв
5 (1)
Запечений шматок свинини у золотистій медово-соєвій глазурі з часником.
Анна Волкодав
Анна Волкодав

М`ясо запечене у медово-соєвому маринаді

359 ккал 60 хв
5 (3)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.