Мускатний горіх

Мускатний горіх — вишукана тепла пряність із глибоким деревно-солодким ароматом і легким горіховим посмаком. Він містить міристицин і ефірні олії, які стимулюють травлення, заспокоюють нервову систему та розкривають смак вершків. Незамінний для соусу бешамель, картопляного пюре, лазаньї, шпинату та глінтвейну.

Мускатний горіх
Приправи

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.
525ккал
Калорії
6г
Білки
49г
Вуглеводи
36г
Жири
Всього 16 рецептів
Гратен з грибами та куркою, запечений з сиром та золотистою скоринкою
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Гратен з грибами та куркою

533 ккал 70 хв
5 (3)
запечена лінива лазанья з макаронів-черепашок з м'ясним фаршем і розплавленим сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Лінива лазанья з макаронів

352 ккал 40 хв
5 (10)
Шпинатна паста з креветками у вершковому соусі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Шпинатна паста з креветками

497 ккал 20 хв
5 (1)
Сирники з фетою та шпинатом
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Сирники з фетою та шпинатом

536 ккал 30 хв
5 (1)
Пиріг з яблуками
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Пиріг з яблуками

489 ккал 120 хв
5 (2)
Лазанья
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Лазанья

204 ккал 70 хв
5 (1)
Канелоні з рікотою та шпинатом
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Канелоні з рікотою та шпинатом

289 ккал 60 хв
5 (3)
Крем-суп з броколі — ніжний і корисний обід | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Крем-суп з броколі

114 ккал 30 хв
5 (5)
Картопляний гратен з куркою
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Картопляний гратен з куркою

455 ккал 70 хв
5 (1)
Лінива лазанья з лаваша
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Лінива лазанья з лаваша

620 ккал 60 хв
5 (1)
Яблучний кекс з корицею – ніжний та ароматний десерт | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Яблучний кекс з корицею

471 ккал 70 хв
5 (2)
Канелоні – італійська паста з соковитою начинкою та ароматним соусом | IamChef
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Канелоні

486 ккал 160 хв
5 (1)
Картопляний рулет з мʼясом та яйцями
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Картопляний рулет з мʼясом та яйцями

494 ккал 120 хв
5 (1)
Гарбузовий кекс
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Гарбузовий кекс

494 ккал 100 хв
5 (1)
Лазанья з фаршем, соусом бешамель та сиром, запечена до досконалості
Анастасія Фесенко
Анастасія Фесенко

Улюблений рецепт лазаньї

496 ккал 60 хв
5 (3)
Фрикадельки з цибулевим соусом – Дуже смачний рецепт
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Фрикадельки з цибулевим соусом від місіс Візлі

94 ккал 45 хв
5 (1)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.