Цибуля зелена (пучок)
Зелена цибуля – це популярна зелень, багата на вітаміни A, C, K та антиоксиданти, яка сприяє покращенню травлення, підтримує імунітет та покращує стан шкіри. Її використовують для приготування салатів, супів, гарнірів та як додаток до основних страв. Зелена цибуля надає стравам легкого пряного смаку та свіжого аромату. Вона є незамінним інгредієнтом у багатьох кухнях світу.
Корисні властивості
Зміцнення імунної системи
Зелена цибуля містить вітамін С, який допомагає підвищити захисні функції організму та підтримує імунітет.
Підтримка зору
Багата на вітамін А, зелена цибуля сприяє підтримці здоров'я очей і зору.
Антиоксидантний захист
Містить антиоксиданти, такі як флавоноїди, які допомагають захищати клітини від пошкоджень вільними радикалами.
Підтримка здоров'я серця
Завдяки калію і антиоксидантам зелена цибуля допомагає регулювати кров'яний тиск і підтримує здоров'я серцево-судинної системи.
Поліпшення травлення
Харчові волокна в зеленій цибулі сприяють нормалізації роботи травної системи та підтримують здоров'я кишківника.
Підтримка здоров'я кісток
Зелена цибуля містить вітамін К і кальцій, які допомагають зміцнювати кісткову тканину.
