Печінковий торт – оригінальний та корисний рецепт з печінки
45
0
5.0 (3)

Печінковий торт

50 хвилин
3 порції
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
532ккал
Калорії
53г
Білки
46г
Вуглеводи
14г
Жири

Інгредієнти

11 інгредієнтів · 3 порції
3
2 шт (110 г)
150 мл (≈ ⅔ чашки)
120 г (1 чашка)
30 мл (2 ст.л.)
1 шт (120 г)
400 г (1 ⅔ чашка)
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Печінку миємо і відрізаємо плівку.

02

До печінки додаємо яцйя, сіль, перець, молоко і перебиваємо блендером.

03

Додаємо просіяне борошно, олію і все добре перемішуємо.

04

Розігріваємо сковорідку, на один млинець виливаємо пів черпак тіста, смажимо з кожної сторони по 2-3 хвилини.

05

Цибулю нарізаємо на кубики, а моркву натераємо на велику тертку і обсмажуємо їх на сковорідці 5 хвилин.

06

Для соусу змішуємо грецький йогурт, сіль, перець та часник.

07

На тарілку викладаємо млинець, на нього соус, обсмажені овочі, знову млинець, соус, овочі і так до кінця.

08

Ставимо в холодильник на стабілізацію на 4-5 годин. Перед подачею за бажанням прикрашаємо та подаємо до столу.

Смачного!

 

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 3

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.