Головна / Страви з яєць / Крабові кульки

Крабові кульки - Рецепт | IamChef

28 лютого, 2025

14

0

5.0 (1)

Крабові кульки

15 хвилин

6 порцій

Легкий

Крабові кульки – це не просто закуска, це справжнє свято смаку, що поєднує в собі ніжність крабового м’яса, пікантність сиру та хрумкість кунжуту. Вони стануть чудовою окрасою будь-якого святкового столу.

Автор Анна Лейчук

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

85^ккал

Калорії

3^г

Білки

5^г

Вуглеводи

6^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН A (RAE) ~7,33 мкг

ВІТАМІН C ~0,23 мг

ВІТАМІН E ~0,6 мг

ВІТАМІН K ~5,9 мкг

ВІТАМІН B2 ~0,02 мг

ВІТАМІН B3 ~0,25 мг

ВІТАМІН B5 ~0,05 мг

ВІТАМІН B6 ~0,02 мг

ФОЛАТ (B9) ~5,33 мкг

ВІТАМІН B12 ~0,3 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~7,67 мг

ФОСФОР ~95,67 мг

КАЛІЙ ~49,25 мг

НАТРІЙ ~259,67 мг

МАГНІЙ ~11,67 мг

ЗАЛІЗО ~0,13 мг

ЦИНК ~0,18 мг

МІДЬ ~0,02 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,02 мг

СЕЛЕН ~9 мкг

Інгредієнти

6 інгредієнтів · 6 порцій

6

Крабові палички

Крабові палички

200 г

Яйця варені

2 шт (110 г)

Плавлений сир

140 г

Майонез

50 г (3 ⅓ ст.л.)

Кунжут

За смаком

Горіх волоський

Горіх волоський

За смаком

01

Всі інгредієнти натираємо на терці. Частину крабових паличок залишаємо для посипки.

02

Перемішуємо інгредієнти з майонезом. Робимо кульки та обвалюємо їх у посипці (кунжут, горіхи, крабові палички )

Категорії:

#Перекус #Новорічні страви #Великодні страви #Закуски #Страви з яєць #Святкові страви #Легкий #Змішування

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK