Овочеве рагу
Коли вдома з’являється багато кабачків та помідорів, я готую це смачне овочеве рагу, яке стане ідеальним варіантом для легкої літньої вечері.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
104ккал
Калорії
7г
Білки
14г
Вуглеводи
3г
Жири
Інгредієнти
4
1 шт
(110 г)
1 шт
(120 г)
2 шт
(500 г)
3 шт
(300 г)
За смаком
За смаком
2 шт
(110 г)
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Нарізаємо цибулю та моркву і обсмажуємо їх на пательні на невеликому вогні приблизно 5 хвилин.
02
Нарізаємо кабачок кубиком і відправляємо його до засмажки, далі тушкуємо під кришкою до мʼякості, потім солимо, перчимо перемішуємо і додаємо томати та тушкуємо 5 хвиилни.
03
В цей час в окремій ємності вбиваємо 2 яйця і додаємо в наше рагу, все гарно вимішуємо і через 5 хвилин вимикаємо та можемо смакувати цією смачною та корисною стравою.
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.