Оливкова Олія
Оливкова олія – це багатий на корисні жири продукт, який підтримує здоров’я серцево-судинної системи, знижує рівень холестерину та має антиоксидантні властивості. Вона широко використовується у кулінарії для приготування салатів, соусів, смаження та запікання. Оливкова олія надає стравам насиченого смаку та аромату, роблячи їх більш поживними і смачними.
Оцінка корисності
9/10
Оцінка (1-10) залежить від поживної цінності: чим вища, тим корисніший продукт.
Енергетична цінність на 100 грам
Калорійність
884ккал
Білки
0г
Вуглеводи
0г
Жири
100г
Вітаміни
Вітамін E:
14.4мг / 15мг
96.00%
Вітамін K:
60.2мкг / 100мкг
60.20%
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
