
Легкий салат з томатами та фетою
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
119ккал
Калорії
4г
Білки
3г
Вуглеводи
11г
Жири
Інгредієнти
4
Основне
За смаком
7 шт
(105 г)
80 г
За смаком
Заправка
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Підготовка та збірка бази. Викладаємо листя салату в ємність, нарізаємо томати чері навпіл, додаємо зелений горошок та подрібнену фету.
02
Заправка та декорування. Змішуємо всі інгредієнти для маринаду до однорідності. Поливаємо ним салат і, за бажанням, посипаємо кунжутом.
Поради від шефа
- Промокніть фету паперовим рушником перед подрібненням — волога фета розбавляє заправку і приглушує сіль.
- Збивайте заправку в окремій мисці й додавайте листя салату останнім, прямо перед подачею, щоб воно залишалося хрустким, а не в’яло під олією.

























Коментарі (0)
Бажаєте оцінити рецепт?
Увійдіть у свій акаунт, щоб поділитись своєю оцінкою
Тут ще немає коментарів
Але ви можете бути першим, хто його напише.