Гречані котлети в духовці
Ця страва не тільки припаде вам до смаку, але й потішить вас своєю калорійністю і корисністю. Такими котлетами можна нагодувати домашніх і пригостити гостей.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
229ккал
Калорії
9г
Білки
48г
Вуглеводи
2г
Жири
Інгредієнти
3
200 г
(≈ 1 ⅛ чашка)
500 г
1 шт
(110 г)
50 г
(¼ чашки)
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Для початку потрібно відварити гречану крупу та приготувати м’ясний фарш.
02
Цибулю потрібно нарізати на маленькі шматочки, або подрібнити в подрібнювачі.
03
Змішати фарш, гречку, цибулю, розтоплене вершкове масло, за смаком додати сіль, перець та спеції. Все добре перемішати та сформувати котлети.
04
Обваляти котлети в панірувальних сухарях, викласти на деко, застеленим пергаментом.
05
Готуємо в духовці при 175*, 25-30 хвилин.
Смачного!
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.