Порцій
2
Час
25хв.
Складність
Легкий
Вони ідеально підходять для літнього столу або як легка закуска перед основною стравою.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
441.8ккал
Білки
23.3г
Вуглеводи
23.8г
Жири
28.2г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
1шт
2шт
50г
/
2ст.л
Твердий сир
100г
60г
/
3ст.л
2шт
1шт
За смаком
За смаком
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Яйці взбиваємо зі спеціями. Нарізаний пластинками кабачок занурюємо в борошно, потім в яєчну суміш та викладаємо на розігріту сковороду, обсмажуємо з двух сторін.
2.
До натертого сиру додаємо часник, сметану або майонез та перемішуємо.
3.
Змащуємо сиром кабачок, викладаємо зверху скибочку помідора, зелень та скручуємо в рол. Смачного🤤
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.