Порцій
3
Час
30хв.
Складність
Легкий
Метод
Змішування
Дуже смачний салатик з простих інгредієнтів. Класний варіант для святкового та повсякденного столу. Обов’язково беріть собі на замітку та приготуйте 😊
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
39.2ккал
Білки
3.1г
Вуглеводи
7.2г
Жири
0.5г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Пекінська капуста
600г
Сир моцарела
200г
10шт
Куряче філе (варене)
300г
Помідор
2шт
30г
/
2ст.л
5г
/
1ч.л
Сіль
За смаком
За смаком
15мл
/
1ст.л
Спосіб приготування
1.
Гриби нарізаємо та обсмажуємо спочатку на сухій розігрітій сковорідці до випаровування рідини. Потім додаємо олію і смажимо до золотистого кольору. Готові гриби перекладаємо на тарілку та охолоджуємо.
2.
Капусту тоненько шинкуємо, перекладаємо в миску.
3.
Ріжемо кубиком помідори, курку та відправляємо в миску до капусти.
4.
Моцарелу натираємо на крупній терці. Моцарелу та гриби також кладемо в миску. Додаємо перець, сіль, гірчицю в зернах та майонез. Все гарно перемішуємо та смакуємо 😋
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.