Вхід
level
Порцій 1
time
Час 20хв.
level
Складність Легкий
level
Метод Випічка

Обов’язково зберігайте рецепт цього неймовірно смачного, шоколадного та легенького десерту, який готується за лічені хвилини та із звичайних інгредієнтів.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 1309.7ккал
Білки 27.3г
Вуглеводи 91.2г
Жири 96г
Вітаміни
Вітамін A: 1849.5мкг / 850мкг
217.59%
Вітамін C: 3.9мг / 82мг
4.76%
Вітамін D: 3.7мкг / 15мкг
24.67%
Вітамін E: 0.8мг / 15мг
5.33%
Вітамін K: 1.4мкг / 100мкг
1.40%
Вітамін B1: 0.1мг / 1.2мг
8.33%
Вітамін B2: 1.5мг / 1.3мг
115.38%
Вітамін B3: 0.7мг / 16мг
4.38%
Вітамін B5: 1.8мг / 5мг
36.00%
Вітамін B6: 0.1мг / 1.7мг
5.88%
Вітамін B9: 21мкг / 400мкг
5.25%
Вітамін B12: 1.5мкг / 2.4мкг
62.50%
Мінерали
Кальцій: 766.6мг / 1000мг
76.66%
Фосфор: 600мг / 700мг
85.71%
Калій: 1324.7мг / 3000мг
44.16%
Натрій: 287мг / 1900мг
15.11%
Магній: 58мг / 360мг
16.11%
Залізо: 0.6мг / 14мг
4.29%
Цинк: 2.1мг / 9мг
23.33%
Мідь: 0.1мг / 0.9мг
11.11%
Марганець: 0.1мг / 2мг
5.00%
Селен: 29.7мкг / 55мкг
54.00%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама

Інгредієнти

Спосіб приготування

1.

Желатин заливаємо водою, перемішуємо і відставляємо.

2.

В каструлі змішуємо жовтки із цукром.

3.

Вливаємо молоко, перемішуємо, ставимо на маленький вогонь, постійно помішуючи доводимо до закипіння.

4.

Знімаємо з вогню, додаємо набухший желатин і шоколад, все добре перемішуємо.

5.

Переливаємо шоколадну масу в чисту миску і даємо повнісю охолонути.

6.

Після чого додаємо сметану і все добре перемішуємо.

7.

Виливаємо в форму і відправляємо в холодильник на 3-4 години. Також можна залишити і на цілу ніч.

8.

Коли десерт повністю стабілізувався, обережно виймаємо його із форми, за бажанням прикрашаємо та подаємо до столу.

Смачного!

Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 0 / 5. Кількість голосів: 0

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Вам може сподобатись

Фото профілю
Гість